Muy pocas cosas en el mundo moderno permanecen estáticas. Antes podías aprender un oficio o una habilidad y pasar los próximos 20 años o más haciendo más o menos lo mismo. Ahora es raro encontrar trabajos como ese y la tendencia hacia el cambio constante (incluso dentro de la misma empresa o trabajo) parece ser irreversible. Lo que hace que aprender a aprender y adaptarse sea quizás la habilidad más importante que cualquiera puede poseer en este nuevo mundo.
Tan importante, que pensadores como el futurista Alvin Toffler pusieron esta habilidad a la par con la importancia de la alfabetización básica, afirmando: “Los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no sepan leer y escribir, sino aquellos que no puedan aprender, desaprender y volver a aprender.”
¡Así que hablemos de autoeducación!
La mayoría de nosotros probablemente tuvimos experiencias de aprendizaje similares durante nuestros años de formación. En la mayoría de los casos, tuvo un maestro que dio una conferencia, asignó tareas y luego lo evaluó sobre lo que aprendió.
Sobre el papel, este enfoque no suena tan mal. Sin embargo, varios estudios modernos muestran que las conferencias no son un mecanismo de enseñanza efectivo . Eso se debe a que te convierten en un oyente pasivo, lo que significa que no puedes involucrarte con el tema que estás estudiando.
Mucha gente compensa esto estudiando por su cuenta. Sin embargo, las técnicas en las que nos enseñaron a confiar, como resaltar contenido y memorizar información clave, tampoco son efectivas.
Para ser justos, es completamente posible aprender sobre un tema utilizando este enfoque. Sin embargo, se trata principalmente del esfuerzo que pones en estudiar por tu cuenta. Esto significa que hay mucho margen de mejora, que es donde entran en juego los enfoques de aprendizaje más modernos.
Un nuevo enfoque para el aprendizaje
La forma en que aborda el aprendizaje en la escuela y en la educación superior puede funcionar, pero también supone que tiene mucho tiempo para digerir nueva información. Sin embargo, una vez que ingresa a la fuerza laboral, el aprendizaje a menudo pasa a un segundo plano en sus tareas diarias.
Como tal, es posible que deba repensar la forma en que aborda el aprendizaje si desea continuar mejorando su conjunto de habilidades profesionales. En lugar de apegarse a los métodos tradicionales, tiene más sentido intentar optimizar su proceso de aprendizaje. Ahora sabemos mucho más sobre cómo funciona el cerebro que antes, lo que significa que podemos abordar el aprendizaje de manera más eficiente.
En la siguiente sección, analizaremos varias técnicas de aprendizaje que han demostrado ser efectivas mediante investigaciones. Hablaremos sobre cómo y por qué funcionan, y lo ayudaremos a ponerlos en práctica para que pueda mejorar sus habilidades de aprendizaje.
4 técnicas que puede aprovechar para mejorar el proceso de aprendizaje
Antes de comenzar, es importante comprender que, aunque se ha demostrado que estas técnicas funcionan, es posible que algunas de ellas no sean adecuadas para usted. Todos son un poco diferentes en la forma en que procesan la información, por lo que nuestra recomendación es probar todos los métodos que hemos mostrado. Finalmente, ¡asegúrate de descansar lo suficiente entre sesiones de estudio!
1. Toma notas de todo lo que aprendas
Tomar notas mientras aprende es más fácil que nunca, gracias a los dispositivos portátiles (como computadoras portátiles y tabletas). Algunas personas van tan lejos como para grabar conferencias en sus teléfonos inteligentes, lo cual es excelente ya que puedes escucharlas en cualquier momento.
Ser capaz de aprovechar la tecnología suena excelente cuando intentas aprender un nuevo tema. Sin embargo, ya hemos hablado de por qué las conferencias tradicionales no funcionan. En resumen, no le permiten involucrarse activamente con el tema que está aprendiendo, por lo que es probable que no retenga tanta información.
Curiosamente, lo mismo sucede cuando toma notas usando computadoras portátiles u otros dispositivos portátiles. Escribir en una computadora portátil tiende a ser mucho más rápido que tomar notas a mano. La desventaja es que este aumento en la eficiencia de escritura significa que es más probable que transcribas lo que escuchas palabra por palabra.
Los estudiantes que toman notas a mano, por otro lado, generalmente tienen que ser selectivos con lo que escriben o usan taquigrafías. Estas dos tareas simples lo obligan a comprometerse con lo que está escuchando y priorizar lo que necesita retener.
Tomar notas a mano puede sonar anacrónico, pero los estudios muestran una clara correlación entre esto y un mayor recuerdo . Con esto en mente, aquí hay algunos consejos para ayudarlo a tomar notas de manera más efectiva:
- No intentes escribir todo lo que escuchas y concéntrate en los puntos que creas que son más importantes.
- Desarrolle una forma abreviada de términos recurrentes para que pueda anotar más información.
- Haz un esfuerzo por escribir más notas sobre los temas con los que tienes dificultades.
Naturalmente, escribir cosas por sí solas no es suficiente para digerirlas por completo. Todavía necesitará revisar la información más adelante, y repasaremos algunas técnicas para hacerlo mejor que la memorización.
2. No intentes aprenderlo todo de una vez
En estos días, todos quieren presumir de la cantidad de cosas que pueden hacer a la vez porque vemos la multitarea como algo positivo. En muchos casos, lo mismo ocurre con el aprendizaje aunque no nos demos cuenta.
Un ejemplo que vemos mucho es entre las personas que son nuevas en la programación. A menudo intentan aprender varios idiomas a la vez para poder ser más comercializables o abordar el tipo de proyectos que desean.
En la mayoría de los casos, este enfoque les falla porque están tratando de asumir demasiado a la vez. La investigación nos dice que lo que creemos que es ‘multitarea’ no existe . En lugar de abordar múltiples tareas a la vez, lo que realmente hace es cambiar su atención rápidamente entre ellas. En otras palabras, estás asumiendo una cosa a la vez, solo que no le estás dando toda la atención que merece.
Podemos extrapolar este conocimiento al aprendizaje también. Hay un modelo de aprendizaje llamado las ‘cuatro etapas de competencia’ . Dice que para cada tema, te mueves linealmente a través de cuatro etapas:
- Cuando no eres consciente de lo que no sabes.
- El punto en el que empiezas a captar el alcance de lo que no entiendes.
- Cuando empiezas a ser competente en la habilidad o tarea que estás aprendiendo.
- El punto en el que entiendes algo tan bien que no necesitas pensar en su ejecución.
Si aplicamos este modelo al proceso de aprendizaje, la etapa número cuatro se traduce en el dominio de una materia. Sin embargo, para llegar allí, debe dedicar tiempo a aprender y practicar . Cuanto más disperso esté su enfoque, más tiempo le llevará progresar en el tema hasta llegar al punto de competencia.
Una ventaja clave de tratar de aprender fuera de la escuela es que probablemente no tengas que hacer malabarismos con varias materias a la vez, como en la universidad. Esto significa que durante su tiempo libre, puede dedicar toda su atención a aprender una cosa a la vez, lo que debería permitirle progresar más rápidamente.
3. Finge que estás enseñando a alguien más
En la ingeniería de software, existe un método de depuración llamado ‘ducha de goma’ , que debería ser más que suficiente para captar su atención. La depuración del patito de goma consiste en tratar de explicar lo que hace tu código a un patito de goma inanimado. También puedes probarlo con un pato real, aunque es menos probable que se queden quietos mientras hablas de código.
La idea es que al tratar de explicar lo que se supone que debe hacer cada parte de su código, podrá descubrir más rápidamente por qué no funciona. Suena ridículo, pero la cuestión es que tratar activamente de explicar un tema te obliga a ponerte en la perspectiva de alguien que no lo entiende.
Hay una cita famosa atribuida a Einstein: “Si no puedes explicárselo a un niño de seis años, no lo entiendes tú mismo”. Al enseñar algo, te estás obligando a simplificar cada concepto tanto como sea posible. Esto, a su vez, conduce a una mejor comprensión del tema.
En la práctica, no necesita un patito de goma para poner esto en práctica. Una persona real también servirá, pero lo visual no será tan divertido. Independientemente de a quién intente enseñar, aquí hay algunos consejos para asegurarse de que el proceso también lo ayude:
- Trata de explicar el tema como si esa persona no supiera nada al respecto.
- Presta atención a cualquier pregunta que puedan tener, ya que puede ayudarte a aclararte las dudas.
- Tome nota de cualquier sección que no pueda explicar a su satisfacción.
Según nuestra experiencia, se encontrará con partes de un tema que no podrá explicar bien. La clave es no frustrarse, sino tomar nota y repasar esas áreas, que es algo que puede hacer con el siguiente enfoque.
4. Ponte a prueba en lo que has aprendido
Todos hemos sido condicionados a temer las pruebas. Durante la mayor parte de nuestra vida temprana, las pruebas definieron gran parte de nuestra experiencia de aprendizaje. Si no aprobaste las pruebas clave, podrías ser retenido, no obtener tu título o recibir una charla de tus padres.
Y es que, aunque nuestra relación con los tests pueda ser dañina, son una herramienta útil de aprendizaje. Sin embargo, en el mundo de los negocios, nadie te sentará a tomar exámenes (a menos que estés solicitando un trabajo de programación ).
Lo que puede hacer es crear sus propias pruebas en su lugar. Puede sonar redundante, pero piénselo de esta manera: el proceso de elaborar una prueba para un tema lo obliga a considerar cuáles son sus aspectos más importantes. Si eres profesor, querrás asegurarte de que tus alumnos comprendan completamente lo que les enseñaste. Sin embargo, no puede hacerles mil preguntas, por lo que debe ser selectivo.
Así como tomar notas a mano te obliga a involucrarte con un tema, lo mismo ocurre con la creación de pruebas simuladas. Así es como le recomendamos que se acerque a este método:
- Limítese a un número estándar de preguntas, como diez o 20.
- Asegúrese de que su prueba cubra todas las partes más críticas del tema que está tratando de aprender.
- Pídale a alguien más experimentado que evalúe sus preguntas para ver si son lo suficientemente desafiantes.
Si tienes un mentor , su ayuda puede ser invaluable en este proceso. Pueden ayudarlo a asegurarse de que las preguntas que elija reflejen con precisión lo que necesita aprender.
Una vez que su examen esté listo, revíselo y sea honesto acerca de las cosas que no puede responder satisfactoriamente. Al igual que con el patito de goma, esas son las áreas en las que deberá repasar.
Conclusión
Puede sonar redundante, pero aprender a aprender es clave para su éxito continuo. Los días en los que solo la educación universitaria te preparaba para todo lo que tendrías que enfrentar en tu carrera han terminado. Ahora, la mayoría de las industrias en las que trabajamos están experimentando cambios rápidos gracias a la tecnología. Si sabes cómo adaptarte a esos cambios, saldrás ganando.
En lo que respecta a las técnicas de aprendizaje, debe eliminar la memorización y probar enfoques que funcionen, como:
- Toma notas de todo lo que aprendes.
- No tratar de aprender todo de una vez.
- Finge que estás enseñando a alguien más.
- Ponte a prueba en lo que has aprendido.
¿Hay alguna técnica de aprendizaje que funcione particularmente bien para ti? ¡Comparta sus experiencias con nosotros en la sección de comentarios a continuación!
Imagen en miniatura del artículo de Julia Tim / shutterstock.com.