Es probable que haya invertido mucho en su negocio: tiempo, energía, dinero y tal vez incluso en su salud mental y física. Se necesita mucho para despegar, después de todo. El éxito no suele llegar sin trabajo duro y algo de sacrificio.
Invertir en tu negocio es importante, pero también lo es invertir en ti mismo. En este artículo, discutiremos qué significa invertir en ti mismo, por qué quieres hacerlo y algunas ideas sobre cómo empezar.
¡Saltamos!
En resumen, invertir en ti mismo es hacer cualquier cosa para contribuir a tu bienestar a largo plazo. Por lo general, esto no significa invertir dinero o centrarse en cosas materiales. En cambio, este tipo de inversión se trata de beneficios como la salud, el conocimiento, el alivio del estrés y la felicidad.
Esto podría abarcar una variedad de tareas, como dedicarse a un programa de ejercicios, aprender nuevas habilidades y tomarse un tiempo libre para relajarse. Invertir en usted mismo también incluye ‘respaldarse’ o refinar su conjunto de habilidades actual para respaldar mejor su negocio.
Uno de los principales beneficios de invertir en usted mismo es que puede ayudar a prevenir el agotamiento empresarial . El estrés de administrar su propio negocio es significativo, y no es inusual que se convierta en síntomas de agotamiento como falta de pasión por su negocio, mala salud física y mental y cinismo relacionado con el trabajo.
Cuando invierte en convertirse en una persona más saludable, con más conocimientos y más completa, su negocio también debería beneficiarse. Agregar a su conjunto de habilidades y expandir su perspectiva puede ayudarlo a ver áreas en las que su negocio puede expandirse o mejorar. Una mente y un cuerpo sanos le permiten poner más energía en su trabajo.
Invertir en usted mismo manteniendo su salud, reduciendo sus niveles de estrés y reavivando su pasión por su negocio puede prevenir el agotamiento y aportar nuevos conocimientos a su trabajo. Estos podrían ser factores cruciales para determinar el éxito de su negocio.
Cómo empezar a invertir en ti mismo (5 sugerencias)
Tratar de lograr una meta amplia y abstracta como ser más saludable o reducir el estrés puede ser difícil. A veces es difícil saber por dónde empezar. Teniendo esto en cuenta, hemos compilado algunas sugerencias que lo ayudarán a comenzar a invertir en usted mismo y que puede probar y desarrollar más adelante.
1. Lee casi cualquier libro
Puedes leer para ampliar tus conocimientos sobre casi cualquier tema. Por ejemplo, intente buscar los libros mejor calificados en su nicho de negocios, o tal vez dentro de un área específica que le falta a su negocio. Por ejemplo, si es diseñador web, puede consultar nuestra lista de lectura para diseñadores web de WordPress .
Por supuesto, no tienes que limitarte a libros relacionados con tu negocio. Hay muchos beneficios de la lectura que se extienden más allá de la adquisición de conocimientos y habilidades. La lectura puede mejorar sus habilidades de memoria, reducir los niveles de estrés, ampliar su vocabulario y ser una fuente de entretenimiento.
Es posible que los hayas odiado en la escuela secundaria, pero si no estás seguro de qué leer, prueba uno de los libros comúnmente considerados como «clásicos». Estos libros han sobrevivido al paso del tiempo por una razón, y buscar ideas en la sección Clásicos de GoodReads es una buena estrategia.
No hay muchos libros que no debas leer, pero si te preocupa perder el tiempo con una novela de 500 páginas, siempre puedes consultar las reseñas del libro antes de comenzar. Elegir de listas de libros más vendidos y listas de lectura también podría ayudar.
Recuerde: está bien si el único valor de un libro es el entretenimiento. Perderse en una historia puede ayudar a reducir su estrés, y una persona menos estresada está mejor equipada para cuidar de su negocio y de usted mismo.
Cuando decidas si un libro vale la pena, considera cómo te sientes mientras lo lees. Si la experiencia es más frustrante que relajante y no estás aprendiendo nada, probablemente el libro no sea para ti. Está bien dejar un libro que no te gusta e ir en busca de otro.
2. Tome una clase para aprender una nueva habilidad o mejorar una antigua
Puedes encontrar una clase en casi cualquier cosa en estos días. Muchos colegios y universidades ofrecen clases para adultos y, a menudo, puedes encontrar clases para principiantes en centros comunitarios que cubren áreas como pintura, yoga y mucho más. Además, también existe la opción de encontrar clases de nivel superior en escuelas y estudios boutique especializados.
Tomar clases en temas como escritura, idiomas extranjeros y diseño web puede ayudarlo a desarrollar habilidades que pueden mejorar o expandir su negocio. Estas habilidades son importantes para comunicarse con los clientes y clientes, e incluso podrían ampliar su base de clientes o clientes al permitirle atraer a una gama más amplia de personas.
Tampoco tiene nada de malo tomar una clase de algo que ya usas regularmente para mejorar tu conjunto de habilidades existente. A veces, se habrán desarrollado nuevas técnicas o teorías desde la última vez que dedicó tiempo a aprender sobre una habilidad específica, y podría descubrir mejores formas de realizar tareas vitales para su negocio.
Sin embargo, aprender nuevas habilidades puede mejorar otras áreas de su vida además de su negocio. Puedes tomar clases de cocina o trabajar con un entrenador personal para mejorar tu salud física. Las clases de arte y música pueden brindarle una salida creativa.
Es posible que estas actividades no se relacionen directamente con su trabajo, pero mejorar su salud, aliviar el estrés y exponerse a nuevas ideas puede tener un impacto positivo indirecto en su negocio. Parte de invertir en ti mismo es enfocarte en mejorar tu vida y dejar que los beneficios de esas mejoras se extiendan a tu trabajo.
3. Aprovecha tu creatividad para acceder a nuevas ideas
Hay una razón por la cual la creatividad es un rasgo codiciado. La capacidad de generar nuevas ideas para producir bienes y servicios únicos es lo que a veces determina el éxito o el fracaso de una pequeña empresa. Hacer las cosas de manera diferente a otras empresas es esencial para atraer consumidores y clientes.
Lo creas o no, la creatividad es una habilidad que puedes practicar. Todos somos creativos de diferentes maneras, y si sientes que no lo eres, es probable que no hayas encontrado la actividad que más te conviene.
Encontrar maneras de expresarse y usar su imaginación tiene beneficios como el alivio del estrés y el desarrollo de habilidades para resolver problemas. Ejercitar su cerebro y enseñarle a buscar soluciones que no son inmediatamente evidentes podría ayudarlo a solucionar los problemas que enfrenta su negocio o desarrollar nuevas soluciones que pueda comercializar a los consumidores o clientes.
Si pintar, esculpir o tocar un instrumento musical no le parece atractivo, hay otras maneras de aprovechar su lado creativo. Podría ser algo tan simple como tomar una nueva ruta para ir al trabajo todos los días o completar las tareas diarias de formas nuevas. También puedes intentar escribir un diario o tomar fotos.
Practicar la creatividad puede resultar intimidante. Lo más importante que debes recordar es que no estás tratando de ser un artista. Estás tratando de practicar el pensamiento creativo. No importa cuán perfecta sea tu pintura, solo que imaginaste algo en tu mente y luego encontraste la manera de crearlo.
4. Cuida tu cuerpo
Ya sea que se encuentre en un aprieto de tiempo para cumplir con una fecha límite o que pase la noche solucionando el problema de un cliente, es fácil dejar que su bienestar personal se quede en el camino. Saltarse los entrenamientos y depender de la comida rápida puede convertirse rápidamente en su nueva norma.
Si no priorizas el cuidado de tu cuerpo , los hábitos poco saludables podrían pasarte factura. La mala alimentación y el ejercicio pueden conducir a una gran cantidad de problemas de salud física y mental . Menos de lo cual incluye la falta de energía que podría hacer que el funcionamiento de su negocio parezca imposible.
Asegurarse de mantenerse saludable también podría evitar que falte al trabajo debido a problemas de salud. Enfermarse probablemente le impediría administrar todos los aspectos necesarios para mantener su negocio en funcionamiento. No querrás quedarte atrapado en el consultorio del médico cuando necesites estar solo.
Designar tiempo para hacer ejercicio y encontrar opciones de alimentación que sean convenientes y saludables puede ayudarlo a encontrar la energía para pasar la jornada laboral. Tratar de levantarse temprano para hacer ejercicio antes del trabajo y preparar comidas caseras con ingredientes frescos.
5. Cuida tu mente
Como probablemente haya notado al leer las primeras cuatro sugerencias de este artículo, el alivio del estrés es una parte importante de invertir en usted mismo y prevenir el agotamiento. Con los informes de problemas de salud mental en aumento, muchos tienen que evitar estados de ansiedad y depresión .
Es probable que sus responsabilidades sean lo suficientemente difíciles de manejar sin obstáculos adicionales. La ansiedad puede dificultar la concentración y la depresión puede causar falta de energía y motivación. Por supuesto, cualquiera de estos podría obstaculizar en gran medida su capacidad para administrar con éxito su negocio.
La meditación puede ayudar a reducir el estrés y ser una herramienta para hacer frente a la depresión y la ansiedad. Reservar tiempo para meditar es una inversión sólida en tu salud mental, y aprender a meditar es fácil y accesible con la ayuda de una aplicación de meditación .
La terapia también es un camino que puede seguir si tiene problemas con su salud mental. Si bien las citas con un terapeuta pueden parecer un tiempo valioso tomado de su día de trabajo, recuerde que tener una mente sana es imprescindible si desea poder poner todo de su parte en su negocio.
Conclusión
Puede parecer imposible tomarse un tiempo fuera de su negocio para invertir en usted mismo, pero si es propietario de una pequeña empresa, una inversión en sí mismo también es para su negocio. Hacer espacio para su propio crecimiento puede ayudar a prevenir el agotamiento y aportar nuevas habilidades e ideas a su trabajo.
Si está listo para invertir en usted mismo pero no sabe por dónde empezar, aquí hay algunas ideas:
- Leer casi cualquier libro.
- Tome una clase para aprender una nueva habilidad o mejorar una antigua
- Aprovecha tu creatividad para acceder a nuevas ideas
- Cuida tu cuerpo
- cuida tu mente
¿Qué te impide invertir en ti mismo? ¡Comparte tus pensamientos y experiencias en la sección de comentarios a continuación!
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